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通常ID指:身份标识号、账号、唯一编码、专属号码、工业设计、国家简称、法律词汇、通用账户、译码器、软件公司等,各类专有词汇缩写。
***,身份识别,是一种***明。身份标识号码。也称为序列号或帐号,是某个体系中相对唯一的编码,相当于是一种“***”在某一具体的事物中,身份标识号一般是不变的,至于用什么来标识该事物,则由设计者自己制定的规则来确定。一般而言,这个规则根据具体的使用环境在设计上有一定的主观性,如:“员工工号”、“***号码”“计算机网址”等。对于计算机主要有两种运算方式,逻辑运算和算术运算,逻辑运算便关系到数字的ID功能。身份标识号码在生活中是很常见的,比如你将产品的型号,生产号等分别贴在同类的事物上以区分他们,这个也可以叫ID。进口食品ID是商品代码。商品代码又称商品编码,或商品代号、货号,是在商品分类的基础上,赋予某种或某类商品以某种代表符号或代码的过程,对某一类商品赋予统一的符号系列称为商品代码化或者商品编码化。ID(Identity document),是***标识号、账号、唯一编码、专属号码、工业设计、国家简称、法律词汇、通用账户、译码器、软件公司等各类专有词汇的缩写。
LDPE是低密度聚乙烯树脂(high pressure-low density polyethylene,HP-LDPE,简写为LDPE)。
ldpe是低密度聚乙烯,也是一种pe材料,无味、无臭、无毒,耐碱、耐一般有机溶剂,主要用途是作薄膜产品,还用于注塑制品,医疗器具,药品和食品包装材料,吹塑中空成型制品等。
LDPE也是一种PE材料,耐热性不强,超过110度时会出现热熔现象,所以低温下比较安全,但高温下不安全!
其实外国运动员的自律有时候是被神话了!算上在CBA效力的球员你只能说每个人有每个人的生活习惯。为什么这么说?因为并不是美国球员都这样饮食的。小编知道有的CBA外援到了中国只吃肯德基和麦当劳,此外还有必胜客和汉堡王。你感觉怎样?不是所有人在所有的时间都能按照营养专家的食谱吃饭的。据说林书豪的食谱为——早餐为5个鸡蛋与火鸡肉。训练结束之后喝蛋白质的运动饮料。中午吃沙拉或者鸡肉。晚饭吃通心粉鸡肉与蛋白质运动饮料。同时林书豪还要喝八瓶水与吃八包蔬菜。小编特别也问了相关人士,得到的答案是食谱是这样的,但有时候条件所限,他也不这么吃。运动员的自律是应该的,但你是过集体生活的人,怎么可能完全按照自己的来。你见过CBA效力的外援用筷子、吃包子吗?
CBA球队吃什么呢?他们吃的就是你所知道的家常菜啊!就是标准比你高一些,他们的肉菜更多一些,就是这样的,营养专家的合理膳食配比,这个是美丽的扯淡。例如,他们的早餐就是宾馆的普通早餐啊,火鸡肉很少见吧!其实男篮世界杯后,关于中国队为什么到了欧美球队面前就歇菜,小编觉得我们在从小的球员的饮食上就有问题。到了成年队他们仍然有问题。为什么我们的球员高了就很瘦?大家考虑过吗?
看到这个问题,我第一反应这不是说运动员饮食的问题,也不是说林书豪每天饮食不超过100元的问题,而是在谈自律的问题,只是把林书豪这个例子拿出来谈自律的问题。
自律近几年越来越热,我觉得这也是社会高度发展的一个表现,人拼完了智商拼情商,拼完了情商拼财商,拼完了财商拼逆商……什么商都拼得差不多了,就开始拼自律了。
自律怎么来理解呢?有的人学东西快,那么他的智商不会低的,有的人说话让人舒服,和人相处融洽,那他的情商不会低的。自律的人他开始不一定比别人学的快,也不一定比别人会搞人际关系,但是他一定会持之以恒不断联系,一步一步向自己的目标靠拢,用时间换空间。
短期看智商高情商高的人会更受人关注和欢迎,但是这种人沉浸在自己的优势里,往往看不到自己的弱点,最后反被高度自律的人追上。
像大家都熟悉的例子龟兔赛跑就是典型的自律战胜懒惰。还有中国古代书法神童刘永,他写得一手好字,却没有在书法这条路上用心打磨,而是被家人当成摇钱树,若干年后,书法反而退步了,成了一个普通人。所以在有天赋的人,不自律也不会成功的。
所以自律对我们有多重要呢?自律可以帮助一个普通人掌握一门核心技术,让普通人不再普通;自律可以帮助有天赋的人敲开成功的大门。
像能在NBA取得巨大成功的林书豪,我相信他不仅仅有打篮球的天赋,在NBA聚集了全世界打篮球最好的人,更在于他后天的努力,就是自律。每天练习保持球感,饮食上控制保持身材,技术上专研保持核心竞争力,这样才能在NBA的赛场上不会被更加年轻的选手所淘汰。
与其相反的例子就是钢琴家李云迪,作为和朗朗齐名的天才钢琴家,他居然在韩国表演时失手了,在演奏过程中忘记怎么弹了。这和他过度参与综艺活动,疏于练习不无关系。事后朗朗就表示再忙也要保证每天至少2个小时的练琴时间。你看,成功的人比我们更自律,成功不是没有道理的。
所以要想成功,除了要找到自己的喜欢的领域,更要日复一日深耕这个领域,对任何人都是如此。
成功的人往往都有非常人的自律性,所以不是每个人都按照这个食谱吃一下就可以达到林书豪的成绩的,优秀的人不止自律性好,在自己的各个方面也都是高标准严要求,还得有些许天赋及硬件条件才可以成功。
林书豪身为NBA级别的球员,下赛季即将在CBA首钢男篮效力。NBA球员一般都非常自律,身为黄种人的林书豪长期立足于NBA,必然得把身体状态调养地非常好才行。但题主所言的林书豪每日食谱曝光,其实并非是林书豪在北京男篮训练期间的食谱。而是林书豪当时在2012年林疯狂出名之后曝光的食谱。
由于林书豪的父母都不算很高,身高只有1米7左右。林书豪的几个兄弟姐妹长得也不是很高,但唯独林书豪的身高达到了接近1米90,这是相当违背医学遗传常识的。之后林书豪的爸爸透露,林书豪除了平常必要的训练之外,饮食方面也有调配,所以曝光了林书豪的日常食谱。
林书豪的日常食谱如上图所示,早晨为5个鸡蛋、一点鸡肉或者汉堡。训练之后喝一种蛋白质混合饮料;午餐为沙拉、三明治或者鸡肉;晚餐为通心粉,鸡肉。同时林书豪每天还要喝8瓶水,吃8包蔬菜,对于自己的饮食十分自律。林书豪的日常食谱当中并没有猪肉、羊肉和牛肉这类的,跟詹姆斯平常一样。
詹姆斯自曝已经多年没有吃过红肉,只少量摄取鸡胸肉,以保持身材和运动能力。林书豪的食谱只是数年前的食谱,不知道这么多年过去了,林书豪的食谱有没有发生一点儿变化。毕竟在中国,饮食诱惑这么多,找不到食材的林书豪,也许会为每天的食谱烦恼。而且林书豪的食谱价格,一点儿也不昂贵。
每天只需饮用蛋白质饮料、鸡蛋、蔬菜和肌肉就好了,这样高营养价值的食谱,一天三顿也超不过多少钱。之前林书豪还未在NBA打球的时候,就维持这种食谱,如今已经年薪千万的林书豪,吃这些东西,更是花不了多少钱。林书豪身为一个黄种人,能够长时间立足于NBA已经很不容易了。
林书豪平时肯定有保养自己身体的方法和技巧,饮食的自律也是林书豪强大的原因之一。而我们熟知的CBA球员,像是周琦早餐饿了去买鸡蛋灌饼吃,每次球队前往客场打球,还要在酒店大操大办,赢球了喝酒庆祝。这样中国男篮球员的身体素质怎么会提高,身体天赋是一方面,但后天努力训练,自律才能够使球员得到成长啊。
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