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可多吃些含维生素A的食物,如动物肝脏、奶类、蛋类等。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的原料,缺乏时,会使暗视能力减退。在夜班餐饮中,应多吃富含蛋白质的食物,上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主,如豆浆、菜汤、糖点之类。
办公室零食有以下特点:
2.价格可控,天天吃也不心疼;
3.一定要好吃,在心灵或嘴寂寞的时候能够满足自己;健康,提神。每天临近下班的时候,很多人还是在加紧工作,忙得连吃饭的时间都没有,所以这个时候就需要一款饱腹又美味的零食来拯救我们饥饿的胃。适合在办公室工作之余吃的,不能太油,不能很容易弄脏手,不能有强烈刺鼻的气味,最重要的是——通过食用它不仅可以缓解饥饿,还可以帮助缓解焦虑情绪。最近同事小吴吃的一款零食--卧龙锅巴就满足了以上所有需求,而且办公室总响起这样的声音--“快加班回家,别吃了”“等等,让我吃一口卧龙锅巴再走”。
在我们这里农村赶集,那是最经常不过的农产品交易市场。 有很多农村经商的人,可以说每天都要去赶集卖东西。我们这里农村集市特色怕是很与众不同,且看梅花来给大家分享一下我们当地农村赶集的特色。
农村的集市一般都是自己家里生产的一些农产品,吃不了就来到集市上变卖。比如瓜果蔬菜, 都是一些时令的瓜果蔬菜,当然也有 各种需要的农具,还有家禽家畜,当然也有特色小吃――每个集市上都会有许许多多的做羊汤摊铺,老远就能闻到羊肉的膻味儿。 开羊汤的摊主,每天早晨都会早早地来到集市自己固定的摊位儿,架起几口大锅便开始点火煮羊架子、羊肉和羊杂。 然后,就把小桌子和凳子摆开,准备客人过来吃饭。 摊主的男人一般就会在菜墩儿上切羊肉、羊杂, 而摊主的妻子则会在边上的菜墩子上切葱花和香菜,他们动作熟练,忙着做开羊汤迎接客人来喝羊汤的准备工作。
只要支好了摊,天刚亮,就会有客人光顾。上夜班的下了班的,农民起早上山干了一早晨活的,还有不少年轻人早上不愿做饭了的,都会纷纷来到集上,叫上一碗羊汤,买上一根面鱼,非常舒服地解决了早晨饭。
羊汤中的作料很丰富,有羊肉、羊血、羊肠、羊肚、羊肝等,再加上煮了长时间的羊骨头,白白的羊骨头汤,再有羊身上各种肉类,还添加上葱花和香菜、辣椒,加上适量的醋,别有一番滋味。再从旁边的面鱼摊上买上几根面鱼,有菜有肉有汤有饭,真是特别的风趣。尤其是冬天,人们都会从老远的地方特意开车到集市上的羊汤摊上喝羊汤。看着热气腾腾的羊汤,多放一点辣椒,越辣越爱喝,越辣越能吃。
这就是梅花家乡农村集市上的一大特色,每个集市上的羊汤摊成了农村集市上的一道亮丽的风景。
大家好,我是乡村姚小妹,持续创作三农领域内的知识问答,欢迎拍砖。
我们县有好几个乡镇,有的逢单数是集市,有的是逢双数是集市,我所在的乡镇是属于后者。如果不是按照这个日子来的话,集市冷冷清清,根本没什么人,只有少数的铺面开门营业,往来***买东西的人也比较少。
下面介绍几种我们那里比较有名的特色小吃:
炸油角。我从小过年最爱吃,外形很像荷包,寓意钱包饱胀,明年赚钱赚到盆满钵满,里面一般包有芝麻、花生以及砂糖,南方地区很常见。
米花棒。这是用米和白糖一起打出来的美食,遇水即化,爽脆可口,是我小时候的记忆。
油炸“散子”。这是用面做的,弄上香油,制作成苗条一样的形状,放入滚油之中,3秒钟即可出锅,口感香脆,还便宜,几块钱买很多。
大家好,我是小亮。相信每个村都有特定的日子才会有集市,但是每个地方的集市的叫法应该都不一样,因为我们这里的赶集都会叫做赶会。虽然名字不一样但是性质都是一样的。
1、集市中的商贩
在我们这一县里都有好多的农村,而且每个农村的赶集时间都不是一样的,当到了赶集的特定日子就会看到在村里的大街小巷都会被外来的商贩沾满,甚至在人多的时候都是人挤人,从乡路的这一头到另一头满满的都是人,而且商贩所卖的东西各同小易有吃的喝的还有穿的在加上当地的特色小吃整个街道熙熙攘攘热闹非凡。
2、集市中的吵架声
每个农村人都是非常节俭的,有的商贩卖的东西贵了就会听到为了价钱争吵的声音,买家觉得贵卖家觉得便宜,所以当你在集市上的时候时常会看到卖家买家为了价钱而吵得面红耳赤,即使如此卖家也舍不得让顾客走,这样你就会看到特别有意思的一幕,商家和顾客往往会相隔五六米吵架的现象,当顾客要走的时候商家就会把东西卖给顾客。
有啊。在我们昆明市区就有不少,比如海源寺,龙头街,关街,呼马山,大板桥,普吉,马街等
实际上卖的产品与平时农贸市场的品种差不离。但有的会高一些,也有低的。比如牛肉只是四十多元一公斤,真的不敢买,但人家最后还是买完了。
街上会有一些非304不锈钢产品,造型美观大气,但作为食品容器,最好还是不要买。当然果盘,茶盘之类不与食品接触的用品还是可以买,滿实惠的!
还有地滩上会有"古玩奇琛",但内行者是不会出手的,一看二笑三过而己。因为不是仿品就是***货。这些地方真要有实货早就被淘走了,留不到现在了!
不过乡街子上会买到一些实鲜小菜,自制产品。
由于昆明基本算个水乡,鸡鸭蛋面绫角,莲耦很多也不贵。
什么鲜花,干果,时令水果丰富,价位也合理。
当到中午时分,如不是过份洁癖。那么街上有清湯牛羊肉,冷盘,时鲜小炒。也有呈贡涼粉,官渡粑粑,凉米线,小锅米线,酸辣粉等小吃。不过我都是宁可饿着回家自己做!
由于无法根踪监管,以前缺近短两时有,现在好多了。
虽然很多东西平时也能买到,但赶街的人也学着不走空,反正来也来了,市民们还是大包小车的买,极大的活跃了市场,拉动了消费!
一天不看手机不回信息可以做到吗?当然能做到。我认为看不看手机还是人的生活方式问题,如果把时间用在其他方面,不是太闲了,不看手机也完全可以的。
在10年以前,手机对我只是接电话用,一天不拿手机是常有的事情。因为每天家里家外的事情很多,根本没有闲暇时间。虽然那时候也有QQ微信,但没有什么朋友,就没有信息了。至于网上其他的游戏网游之类就更少了。每天的日子过得很忙碌很充裕,根本没有想到过用手机打发时间,也没有玩手机的习惯。
后来到了城里,闲暇时间多了,打发时间就成了个问题。玩手机的时间多起来,对网上的各类信息也了解的越来越多。自己也开始在网络平台上写文章,交朋友,剩余时间基本上都可以在手机上打发。
可是要说现在能不能一天不看手机,我想也是可以的。目前为止,我在手机上主要是为了完成写文任务,回复一些信息。对其他游戏和聊天之类的还不感兴趣,还没有到迷恋手机的地步。如果手机上的任务不多了,我还是宁愿看看书,出门走走。只要一天的时间安排好了,完全不看手机是可以的。
我想对手机的迷恋,关键是无聊的时间太多了,已经对手机产生依赖性了,不看信息就不舒服了。若真的把日子过得充裕起来,培养一些其他的爱好,看手机的时间越来越少,自然就能做到不看手机。
其实想想,把一天的大部分时间都用在手机上,是很悲哀的。我们在手机上玩的游戏,交的朋友,都是虚拟的,放下手机就离我们很远的。为了手机放弃出门游玩,宁愿网聊不愿在现实中交友,拿起手机热闹非凡,放下手机空虚无聊。这样回想一生,人生最美好的时间都花在手机上,得到了什么?留下了什么呢?
现在网络手机让人们变得越来越宅,社交恐惧症,网瘾,也是不容忽视的问题。当迷恋手机时,为什么不反思问题倒是也是出在手机还是人身上?一个人如果没有自己的兴趣,不愿意在现实中开拓生活 ,手机当然就成了打发无聊的牺牲品。
现在这个世界上,不玩手机的人还是很多的,那些在工厂和农田上劳作的人们,那些为了生活奔波劳累的人们,那些不断开拓进取的人们,他们是无暇去玩手机,也不会让手机左右。被手机控制住的人都是懒惰无聊的人,不看手机信息就不舒服,那是内心充满欲望,不甘寂寞的人。如果能够从从容容立于天地之间,做自己该做的事,爱自己该爱的人,对生活充满热爱,为未来努力进取,手机就根本不当回事的。
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