大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宠物零食豆腐鸡肉的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宠物零食豆腐鸡肉的解答,让我们一起看看吧。
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。生吃熟吃都可以,老幼皆宜,是益寿延年的美食佳品。所以平时多吃豆腐对身体有好处的。食材主料豆腐200g 辅料鸡块适量盐适量豆腐适量酱油适量步骤1.准备好豆腐然后切成块2.汤锅中加入水烧开3.把炖好的鸡块倒入汤锅中4.倒入切好的豆腐5.炖上十分钟即可6.盛入碗中食用小贴士豆腐不宜煮太长时间。
步骤一:肉加姜片焯一下,焯出血水和脏东西。洗净控干备用
步骤二:准备调料:老姜、花椒、红辣椒、大料-八角、桂皮等香料,蒜、葱
步骤三:猪油化开,加入焯过水的骨头炒。最好用猪油,或者是用肥肉炒出的油,这样会更香一些。炒的微微有些发黄就差不多了,加入葱蒜等调料,一勺盐、老抽等炒香
步骤四:加入足量的水盖盖炖30、40分钟
步骤五:加入切块的土豆和冻豆腐,看咸淡调味,炖20分钟左右收汁
食材准备:鸡腿4个,豆腐200克,葱1棵,姜5克,花椒5克,八角2个,盐3克,糖20克,食用油5ml,酱油5克,鸡精2克,料酒适量。
做法:
1.先将鸡腿洗净,切成小块,放在一边,备用。豆腐切块备用。
2.锅中倒入清水,将切好的鸡块冷水下锅加葱,姜,料酒焯煮出血沫。捞出后用冷水清洗干净,放在一边,备用。
3.另起锅,倒入适量的油,加入白糖,大火将糖熬化。然后转成小火,边加热边搅拌,直至糖浆变成枣红色。倒入准备好的鸡块,同时加入葱,姜,花椒,八角一同翻炒上色。
鸡片烧豆腐初创于北京,民间制作要加入许多配料,宫廷制作则只用鸡肉和豆腐。鸡肉炖豆腐是一道美味的菜肴。把鸡腿肉鲜香和豆腐的香甜完美融合,再辅以食用菌,集营养、美味、美容于一身,又便于烹制。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
🎀宝宝辅食制作🎀
今天给大家分享一个宝宝爱吃的辅食,青菜豆腐羹😘九个月以上的宝宝可以吃哦,吃的时候最好再搭配一些主食,米饭、馒头、稀饭都可以。
下面分享一下做法:
准备内脂豆腐一小块,西红柿一个,青菜叶几根,香菇一个。
锅中烧水,把青菜和香菇煮熟,然后切碎备用。西红柿用热水烫过后去皮,用刀剁碎。
锅中倒油,放入西红柿、青菜和香菇碎,一直到西红柿炒出红色的汤汁,加水放水豆腐,盖上盖子小火煮5分钟,一岁以内的小宝贝可以不用加盐,大宝贝可以加一点盐。最后出锅的时候少加一点水淀粉勾芡。
一碗好吃的青菜豆腐羹就做好啦,是不是很简单呢?豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以建议宝妈们可以适量给宝宝吃一些豆腐
宝宝辅食中的豆腐和鸡肝该怎么做宝宝爱吃呢?
1.翡翠豆腐丸:
把青菜和胡萝卜洗干净后切碎,把豆腐沥水用手碾碎备用;把处理好的青菜、胡萝卜、豆腐加点盐和香油搅拌均匀,再捏成小球备用;锅内烧热油,放入翡翠豆腐丸开小火炸金黄色熟透即可。
此款菜适合12个月以上宝宝,因为是油炸的,虽然美味,但是少吃点。
2.番茄鸡蛋烩豆腐:
把番茄去皮切丁,少许洋葱切片,鸡蛋打成蛋液;热锅把鸡蛋炒熟盛出;热锅把豆腐丁放入煎一下,然后放番茄和洋葱加点清水闷点汤汁出来,最后放入鸡蛋液,加点盐调味即可,如果觉得太酸的话,可加点白糖。
3.鸡肝面条:
鸡肝买回来洗干净焯水后切成丁,取一碗高汤,把烫熟的面条和鸡肝丁放进去再煮2分钟即可。对于比较小的宝宝,可以把鸡肝压成泥,混着高汤一起吃。
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到此,以上就是小编对于宠物零食豆腐鸡肉的问题就介绍到这了,希望介绍关于宠物零食豆腐鸡肉的3点解答对大家有用。
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